アスリートの肉体は芸術作品です。
「１万時間の法則」をご存じでしょうか？
何かに習熟して一流になるには、１万時間の積み上げが必要とされます。これはスポーツだけではなく、職人や音楽家、クリエイターや芸術家も同じです。
その法則に従うと、全てトップアスリートは一流といえます。しかもその肉体は、競技にもっとも適したように鍛え抜かれています。野球とサッカーでは肉体デザインが異なります。ポジションによってもそれは変わります。やはりプロ選手はリスペクトされるべき存在ですよね。
肉体美の崩壊
しかし怪我によって、その美しい肉体バランスが崩れることがあります。完全に固定された筋肉は、１日１％ずつ減少します。２週間で14％です。その回復には、毎日トレーニングをしても、治療期間の３～５倍の時間がかかるとされます。しかも完全に筋肉バランスを取り戻すことはできません。
そこで当社では、トレーニングができない期間の筋肉を、如何に維持するか？というテーマで、筋肉系のサプリメントを開発しています。
筋肉サポート商品
EAA（イー・エー・エー）
9種類の必須アミノ酸のことでBCAAも含まれています。筋肉系サプリ成分の中では、もっとも効率的に筋力強化を図れる成分です。その理由はプロテインとは違い、消化工程が必要なく数分で吸収できること、胃腸の負担が少ないので運動中の給水としても摂取できることがあげられます。
筋肉の維持と強化には、運動中の血中アミノ酸濃度を高めておく必要があり、その意味ではEAAが最も適しています。
HMBカルシウム（エイチ・エム・ビー・カルシウム）
「筋肉細胞の増殖促進作用」と「筋力の低下抑制作用」が認められている成分です。ある治験では、寝たきりの高齢者の筋力低下が、10分の１になったという報告もされています。直接的に筋肉細胞に働きかけて、筋合成を促進するという成分です。
怪我でトレーニングできない時は、ぜひ使っていただきたい成分です。1日1000mg～3000mgを３～５回に分けての摂取が推奨されています。
MUGENでは、HMBカルシウム100%の粉末（大変苦いです）のほか、カプセルタイプ、プロテインにも1回分あたり1000mgを配合しています。HMBはたんぱく質成分ではないので、プロテイン、EAA、BCAA、食事などと一緒に摂られることをおススメします。
プロテイン
もっともファンが多いのがプロテインです。原料は牛乳のほか、大豆（ソイ）、豆類、酵母、昆虫など、様々な原料由来が販売されています。いずれもタンパク質割合が80％以上のものが多いです。
利点は、プロテイン（タンパク質）の分解物である20種類のアミノ酸を含んでいること、ビタミンやミネラルを含んできることです。ただし消化工程が必要なので、運動直後の消化器官が動いていないタイミングで高濃度タンパク質を摂取すると、消化不良により下痢や便秘、ガスの発生などを引き起こすことがあります。
BCAA（ビー・シー・エーエー）
筋肉を合成する３つの必須アミノ酸のことで、バリン、ロイシン、イソロイシンを指します。そのまま水に溶かして飲むケースと、プロテインに混ぜるケースがあります。プロテインよりも効率が良いとされますが、ビタミンやミネラル、サポ―トアミノ酸が不足しているので、プロテインの強化成分として使われる方が多いです。